集中集中。
退屈になってきたら、ひとつ変えてしまいなさい。
退屈になるほど練習できているときは良いとき。
ちゃんと、次のライディングはどうするのか、
激しく大胆にカッコよくやりましょう。
格好良くなければサーフィンじゃない。
１．坂口憲二サーフィン・サーフィン技術
２．サーフィン初心者脱出プログラム
３．セミプロが教えるサーフィン最短上達方法
| サーフィンと椎間板ヘルニア
このストレッチベンチ
、このストレッチベンチが、私が椎間板ヘルニアになったときに助けてくれたベンチです。この小さなベンチが、女子プロゴルフのトレーニングコーチの接骨院で薦められ、これをやり込みました。
いまではおかげで椎間板ヘルニアを起こした時よりもサーフィンが上達しました。
バリバリにサーフィンやり込んでいます。
腰痛で困っている人には、おすすめです。
ストレッチベンチ
いい波でした
いい波でした。
胸肩、
でも、今日は初めてイワシのサーフィンを見ました。
それも波の斜面を跳ねながら滑り降りていく、
という感じです。
ナイスなイワシでした(^^)
胸肩、
でも、今日は初めてイワシのサーフィンを見ました。
それも波の斜面を跳ねながら滑り降りていく、
という感じです。
ナイスなイワシでした(^^)
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